DURACIÓN DE CADA RUTINA:

Aproximadamente 45 - 60 minutos cada rutina. Las rutinas son con pesas y también hacemos cardio.

LUGAR:

Puedes elegir entre casa y gym

Si buscas bajar de peso o aumentar masa muscular el reto Un Verano Fit es para ti.

ESTE RETO ES PARA TI SI QUIERES:

• Una transformacion completa
• Tonificar, definir y aumentar fuerza
• Aprender más sobre ejercicios y nutrición
• Crear hábitos nuevos
• Ser parte de una comunidad de chicas con tu mi misma meta
• Aumentar energía y rendimiento

Si te gusta como suena, entonces prepárate para vivir una experiencia increíble con tu entrenadora, Betty Armas.

El reto ''Un Verano Fit'' estará incluido en la suscripción de nuestra app Unlimited By Betty Armas. No tienes que pagar nada adicional.

NO vamos a elegir las ganadoras basado en ''transformaciones'' ni tampoco en quien baja más de peso. Pensamos que esto crea ambientes tóxicos de competición y promueve la práctica de métodos de alimentación no saludables.

El propósito de los premios es motivarlas a crear hábitos nuevos saludables y por esta razón las ganadoras serán elegidas al azar basado en participación.

Para poder ganar tienes que cumplir con los siguiente requisitos:

• Una cuenta activa en la app durante el periodo de Junio 3 - Julio 15, 2024
• Participar en las rutinas de el Reto Un Verano Fit.
• Si eres una de las ganadoras te pediremos que nos hagas un vídeo testimonio de 60 segundos contándonos tu experiencia.

Los ganadores se van a elegir y anunciar en la app, el 17 de Julio 2024 a las 1 pm horario Miami.

Revisa todos los términos y condiciones aquí.

Los premios de este reto son internacionales. No importa en que país vivas, te puedes unir.