tonifica y define con el

reto 2023

LOS CUPOS CIERRAN PRONTO.

EXTENDIDO - ULTIMO DIA PARA UNIRTE AL RETO ES EN:

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Cuando se acabe el tiempo ya no te podras unir al reto. Asegura tu cupo ya.

DURACION:

6 semanas

DIVISIÓN DE RUTINAS:

Lunes, cuerpo completo

Martes, (opcional) cardio y abdominales

Miércoles, cuerpo completo

Jueves, (opcional) sulpting gluteos y abdominales

Viernes, cuerpo completo

DURACIÓN DE CADA RUTINA:

Aproximadamente 40 - 60 minutos cada rutina

¿PARA QUIEN ES ESTE RETO?

ESTE RETO ES PARA TI SI QUIERES:

  • Comenzar el año nuevo con el pies derecho
  • Tonificar, definir y aumentar fuerza
  • Aprender mas sobre ejercicios y nutricion
  • Ser parte de una comunidad de chicas con tu mi misma meta
  • Aumentar energia y rendimiento

TODO LO QUE NECESITAS EN UNA SOLA APP

RUTINAS GUIADAS | PLAN DE COMIDA PERSONALIZADO | COMUNIDAD | PROGRESO

Todo esto dentro de tu app.

entrena desde gym o casa

Puedes elegir si entrenar desde el gym o desde tu casa.

plan de comidas personalizado

Obtienes planes de comidas personalizado a tu meta

comunidad unlimited

Obtienes acceso al chat de la comunidad Unlimited.

Atencion al cliente

Chat de atencion al cliente para responder tus dudas disponible de lunes a viernes.

Progreso

Tendras que hacer ''check in'' cada 14 dias para monitorear tu progreso con tus fotos y medidas y cambiar tus calorias cuando sea necesario.

tendencias

Monitorea tus pasos diarios, tu selecion de peso y las tendencias en tus rutinas y nutricion.

EL RETO CIERRA

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preguntas frecuentes sobre el reto 2023